Hedefine ve seviyene göre hazırlanmış, kişiye özel uzaktan eğitim paketleri.
4 HaftaHedeflerine yeni başlıyorsan ya da sistemi denemek istiyorsan, birebir hazırlanan antrenman ve beslenme programıyla 1 aylık uzaktan koçluk.
8 HaftaKalıcı alışkanlık kazanmak için ilk adım. 8 haftalık süreçte program haftalık kontrollerle güncellenir, 7/24 destek alırsın.
16 HaftaGerçek ve kalıcı dönüşüm için önerilen süre. 16 hafta boyunca birebir takip, haftalık kontrol ve tam destek.
24 HaftaUzun vadeli hedefler için en kapsamlı paket. 6 ay boyunca kesintisiz program, kontrol ve birebir iletişim.
16 HaftaTecrübeli sporcular için ileri seviye periyotlama ve beslenme stratejileriyle hazırlanan 16 haftalık program.
Yarışmaya KadarSahne hazırlığı yapan sporcular için peak week dahil uçtan uca birebir yarışmacı koçluğu.